どうもー！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(*^^*)

・甘いものが欲しい

・お菓子がやめられない

・ケーキが大好き

こんなあなた。なぜ、そんなに甘いものがやめられないんでしょう？

実はちゃんと原因があるって、知ってますか？その原因、お菓子やデザートには必ず入っているものなんです。

その正体とは・・・・実は砂糖なんです。

”砂糖＝太る”は当たり前ですよね！

でも、それ以外に砂糖には恐ろしい効果があるって知ってますか？

実は砂糖には、”味覚を麻痺させてしまう”効果があるんです！

つまり砂糖がたくさん入っているお菓子、デザートなんかを食べ続けると、味覚が麻痺して、体は”もういらない”って言ってるのに、口が『甘いもの』を欲してしまうんです。

だから甘いものを食べ続けると、高カロリーな甘いものが常に欲しくなっちゃうんですね(>_<)

これって恐ろしくないですか！？だって、中毒性があるってことですよ！麻薬みたいじゃないですか！！！

このことを知ってから、私はなるべく砂糖が入ったものは控えるようにしています。その代わりサツマイモとか、リンゴとか、自然な甘さを楽しむようになりました。

そうすると不思議なんですけど、ケーキとかプリンとか、甘いものがいらなくなりました！

味覚が正常に戻ると、頭を使ったりなどの本当に欲しいとき以外は甘いもの、いらないんです。

糖分はお米で十分！！そうすると自然に体重も落ちますよね♡

デザートをサツマイモとかリンゴに変えるだけでお肌はきれいになるし、便秘も解消します。

良いことだらけですねー(*^^*)

ダイエットやお肌でお悩みの方、ぜひ”脱・砂糖”トライしてみてくださいね(^^)/では～☆