どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です( *´艸｀)

今日はシミを防ぐための日焼け止めの選び方をお伝えしていきます！！

年を重ねると、年々増えるシミ。

シミの原因はいくつかありますが、皆さんご存知のとおり、紫外線もシミの原因です！！

そして紫外線の中の『紫外線B波（UV－B）』が、シミを作り出すのです(>_<)

この紫外線B波をブロックしてくれるのが、日焼け止めのSPF(^^)/

SPFはよく聞くので皆さんご存知かと思います。

でも！！SPFってそもそもなんでしょう！？

SPF１０とSPF５０の違いは？？？

これ、知ってる人ほとんどいないんです(>_<)

『SPF５０は紫外線ブロック率が高い』と思っている方多いんですけど、それは大きな間違い！！

実はSPFとは、『日焼けの炎症を遅らせる』ことが出来る数値を表しています。もっと細かく言うと、

『SPF１』＝日焼けの炎症を２０分遅らせるという意味！

つまりSPF５０は、

２０分×５０＝１０００分。

SPF５０は１０００分も炎症を遅らせることが出来るという意味です。

１０００分って、約１６時間を意味していますからね(>_<)そんなに炎症を遅らせる必要はありませんよ～(>_<)

だって日常生活の中で１６時間も炎天下にいることなんてほとんどないですから(>_<)

日焼け止めを選ぶなら、SPF３０までで十分！そしてたるみを防ぐためにPA＋＋＋＋を選びましょう♡

ドラッグストアなどの店頭にはSPF５０の日焼け止めが、ズラーーーーっと並んでいます。それは、SPF50じゃないと売れないからです。

さらに『SPF５０＋』というのもあって、これは『SPF５０以上』を示しています！

でも前述の通り、SPF５０を付ける必要はほとんどありませんので、SPF５０＋はもっとつける必要がありません(；ﾟДﾟ)

SPFは紫外線B波をブロックしてシミを防いでくれますが、SPF数値が高くなるほど肌に負担がかかりますので、SPF３０までのものを選ぶようにしましょう♪

ではでは～♪