どーもー♡磐田市エステサロンアイディールの菅原です(*^^*)

これは過去のお客様のダイエット記録ですが！！８月からダイエットで通われているお客様Sさまが、ここまで変われました～✩

＜２ヶ月でなんと！！＞

・ウエスト　９１cm　⇒　８６．５cm

（トータル－４．５cm）

・体重　　７０．９kg　⇒　６５．９kg

（トータル－５kg）

ちなみに４９歳の方です♡代謝を上げながら、スムーズに体重が落ちています✩

＊ズボンがゆるくなってきました

＊結果が出たので、やる気が倍増♡

＊まだ履けないけど・・・細いパンツを買ってきました♡このパンツを履けるようになるのが目標です♡

という、Sさまから嬉しいお声が♡年齢を重ねるとだんだん代謝が落ちていく中で、どのように結果をだしていったのでしょうか？

まず１つ目は、施術！

特殊な超音波で瞬時に脂肪を溶かし、サイズダウンをするマシン、キャビテーション！

ちなみにこの機械の上にバターをのせると、溶け始めるんですよ！それくらい脂肪をしっかり分解します。

お客様は特にサプリなどは買わずに、週１回、キャビテーションで通っていただきました。

そして２つ目は、水分摂取！

むくみや代謝が悪い・・・などの原因の９割は水分不足です(>_<)これ、知らない人がほとんど！！人は１日２ℓの水分を外に排出しているんです。尿や便、会話中などは口から、そして毛穴からも蒸発！

２ℓですよ！すごくないですか？

だからその分、毎日２ℓを補給してあげないと、人は水分不足になり不調が出てくるんです。

だから、お客さまに『１日２ℓはお水を飲んでくださいね♡』とアドバイスしました。

あ！ちなみにお茶やコーヒーは利尿作用があるので水分補給にならないのでご注意を！！しっかり、水をのんでください♡

－５kgされたSさまは３ℓを毎日のんでくださいました。今でも飲んでらっしゃいます。そしたら私、気づいたことがあって・・・。

水を飲み始めて２ヶ月、お客様の肌ツヤがとっても良くなったんです♡ちなみにモデルさん達は、１日２ℓの水分飲むのは当たり前！だそうですよ(*^^*)

だからあんだけお肌キレイなんですねー♡

さらに、実践したこと３つ目！

これは…..次回お伝えしていきますね♡これ、痩せるにはめちゃくちゃ重要なので！！

私、菅原も－８kgしたとき、これを実践してました♡

ちなみに４年前ではなく５年前です。

左は今より８kg太っていた時の私♡(笑)外食はいつも食べ放題があるところに行ってた～！(笑)そりゃ太るわwww

顔の輪郭ぜんぜん違う！(笑)いましめの写真ですね～(笑)

私も８kg痩せるために実践し、そしてS様が実践している○○とは・・・？

次回、お伝えしていきます♡ではではお楽しみに～♡

今日も読んでいただきありがとうございました♡