どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)

今日はニキビ肌・しみを『健康肌』を育てる、根本的なインナーケアをお伝えして行きます！

ようは、皮膚理論ってやつです！ちょっと難しく聞こえるかもしれませんが、かみ砕いて説明していきまーす(*^_^*)

そもそも皮膚って、どこで作られているのでしょうか？ちょっとこちらの図をご覧ください！

上の図で、『基底層（きていそう）』と呼ばれる層があるんですが、実はここで皮膚が作られています。

そしてこの基底層のもっと下には、毛細血管が張り巡らされています。

この毛細血管から酸素や栄養分を取り込んだ基底層が、皮膚をつくって細胞分裂がはじまるわけなんですね！

そしてできた皮膚細胞は14日間かけて上に押し上げられ、角質となります。

角質になってから、さらに14日間お肌の上で停滞し、最後にはがれ落ちるというしくみです。

つまり！！基底層でお肌が作られ、そこからの肌人生はトータルで28日。なんて短いんでしょう。。。(T_T)

でも短いと言っても、約1ヶ月、お肌の人生があるわけですよ！！

ちょっと先ほどの『基底層』の話に戻りますが、基底層は毛細血管から酸素や栄養を取り込まないと、肌をつくることができないんでしたよね？

つまり、血液が栄養たっぷりじゃないと、健康な肌をつくれないということです。

逆に、汚い血液であれば、肌は荒れてしまうと言うこと。

あなたの『食べたもの』で血液の健康は決まります。

〇小麦がたっぷりの食事（パン・パスタ・ラーメン・お菓子・うどん・ピザなど）

〇乳製品（牛乳・チーズ・バター・ヨーグルト・プリン・マーガリンなど）

〇揚げ物など、高カロリーのもの

こういった食事は腸内にネバネバはりつき、消化不良となり、血液を汚します。またこのような食事をすると便秘になりやすいので、余計に腸が汚れ、血液が汚れます。

汚れた血液は、残念ながらそのまま基底層へ運ばれます。基底層はその汚れた血液を吸収して皮膚をつくります。

結果、肌荒れが起きるという仕組み！

つまり、食事が肌荒れに直結しているということです。

食事は、あなたの体をつくっています。皮膚も含めてね！

食事を変えるって大変！って思うかもしれませんが、

＊自分でできる

＊お金がかからない（むしろお菓子とか食べなくなるからコスト減）

＊そして何より今すぐできる

この3拍子がそろっています。実際に当店のお客様も、ご自身でお食事を変えてここまで変われました。

＜ニキビ改善＞

＜シミ改善＞

表面的なケアは、その場しのぎにすぎません。

表面だけキレイになっても、皮膚は老化して痩せていき、乾燥し、よれやすくなり、結果シワシワになってしまいます。

ニキビ・シミをしっかりケアし、さらに奥底からふっくらハリのある赤ちゃん肌を目指したい方。

当サロンは両方を叶えるお手伝いができます。それは、体の内面ケアを熟知しているから。

お肌でお悩みの方、お気軽にご相談くださいませ(*^_^*)