こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です( ´ ▽ ` )ﾉ

まだまだ磐田、湿気がすごいですよねー(>_<)でもなんだかんだでもう９月！これからはお肌の乾燥が気になる季節ですよみなさん！

さてそんな秋の乾燥対策として食べて頂きたい果物があります。それがこちら！！

 

”りんご”！！

ちょっとまだりんごの季節じゃないですけど、でもお店には売ってます！

そして知ってますか？毎日りんごを食べてると、お肌の調子がよくなるということを。

乾燥で私、秋冬はたまに肌がかゆくなるんですが、りんごを毎日食べてると、それがなくなったんです！！

そして一番違うのは、肌の透明感。

『１日１個のりんごは医者いらず』いう外国のことわざが実はあります。りんごには抗酸化作用があって、栄養もたっぷりなんですね。

身をもってリンゴのすごさを感じました！！

さらにリンゴには整腸作用があり、

・便秘

・下痢

の両方を改善してくれる効果があります。腸からキレイになることができるので、お肌もキレイになるというワケです♡

今ニキビやアトピーなどの肌荒れで悩んでいるあなた。是非今日からリンゴ生活はじめて見てくださいね！