こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(*^^*) さて前回のブログを読んでいただいた方はお待ちかね！アイディール独自の”素肌美人の作り方”を今日はお伝えしていきます！ まだお化粧でお顔を作っているあなた！是非、アイディールの『体の内側』からのケアを実践してみてくださいね♡みるみるお肌がキレイになっていき...

こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(*^^*) ・アトピーが治らない ・ニキビが繰り返しできて悩んでいる ・肌のかゆみをどうにかしたい こんなお肌の悩みを抱えているあなた！普段、スキンケアでどのようなことに気を付けていますか？たいていの方が ・無添加のスキンケアを使っている ・乾燥しないよう油分のある...

こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(*^^*) ①最近、朝お腹がすかない ②朝食べる時間がない ③朝食がめんどくさい この３つのどれかに当てはまる方！よく、こんなこと言われませんか？ 『朝ごはん、しっかり食べなさい！』って。 そう言われて、やっぱり食べなきゃダメだよな～。っていつも気分が落ちてるあなた...

どうもー！！(*^^*)磐田市エステサロンアイディールの菅原です(*^^*) いや～ここ最近”花粉”で鼻がむずむずしている菅原です！(笑)もうね、菅原は３歳の頃から花粉症なんですよ(>_<) 大人になってからはだいぶ軽くなったので、マスクをつけなくても平気なんですが、小さい頃は我慢できなくて、結構病院行って...

どうもー！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(*^^*) ・甘いものが欲しい ・お菓子がやめられない ・ケーキが大好き こんなあなた。なぜ、そんなに甘いものがやめられないんでしょう？ 実はちゃんと原因があるって、知ってますか？その原因、お菓子やデザートには必ず入っているものなんです。 その正体とは・・・・実は砂糖...

こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(*^^*) さて、美意識が高い方はアレルギーやカロリーを気にして牛乳ではなく豆乳を飲む方、多いですよね♡ す、す、素晴らしいです！でも！豆乳も正しく選ばないと、意味がないって知ってましたか？ 今日は豆乳の正しい選び方をお伝えしていきたいと思います。 実は豆乳、大きく...

こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ 前回のブログでお伝えした、6ヶ月で14㎏やせたS様！ どうやったらこうも痩せることができたのか！？今日はアイディールのノウハウ、教えちゃいます！ まずは・・・食事改善！！ アイディールでは脂肪の種類によってダイエット法を変えています。脂肪の種類は大きく分け...

こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ ・体重がどんどん増えていく ・正しいダイエット法を知りたい ・食べたい気持ちが止まらない そんなあなた。アイディールのお客さまも、皆さん同じ悩みをかかえて来店されています。 でも、しっかり正しい知識を身につければ、上手にキレイにやせられる！ これは本当です...

こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ これは去年のお話なんですが・・・お客様から素敵なものをいただきましたー☆ 台湾の”お土産”です(*´ω｀*) この顔ウキウキしてるの、伝わりますか？(笑)２週間に１回のペースで毎月来てくださっているお客様から頂きました！！ いつも施術後スッキリされて帰って...

こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(*^^*) さてさて先日、菅原は仕事から帰ってきてこれを食べました！！ いちご１パック(笑) あ、もちろんご飯たべてからですよ。って食べ過ぎか！！   こんなに食べて大丈夫ー！？って思われるかもしれないですが、大丈夫です！！お菓子たべるより全然いいです！！...