みなさんこんにちは(*^_^*)磐田市エステサロンアイディールの大塚です♪ この寒さで出かけるのも嫌になってしまいますが ウォーキングで肌までキレイになるって知っていましたか？   筋トレをがハードだと思う方はウォーキングから運動不足を解消させるのもいいですよ！ 健康を維持するために手軽に始められるウォーキン...

こんにちはエステサロンアイディールの大塚です！ もうこんな寒いの無理です(T-T)去年より断然冷え込んでますね。。。 体を動かすのも辛いのに体が固まってます。。 体が重い、その疲れ寒暖差疲労からきているかもしれません。 自律神経によって人間の身体の機能は、コントロールされています。 その機能一つが体温ですが寒暖差が激し...

こんにちは(^O^)磐田市エステサロンアイディールの大塚です！ この季節になると、お肌乾燥だけでなく全身にかさつき むずがゆさを感じませんか？それは、乾燥からくるかゆみ肌です。 ひどい場合は、湿疹や不眠にもつながってしまう肌トラブルの一つです。 湿度が下がる冬の間、かゆみに悩まされるのは辛いですよね。 少しでもかゆみ肌...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ さて10月までモニターさんを募っておりました、毛穴メニューですが、11月より正式にメニュー化することになりました！！ たった1回のサロンケアで、ここまで毛穴がきれいになります！ ケアの詳細としては、 ①水素クレンジングで汚れを浮かせて洗顔 ②魔法のロ...

こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの大塚です！ 秋から冬にかけて気候の変化とともに この季節は、女性ホルモンが乱れやすくなる時期です。 夏の疲れなどで、自律神経が乱れやすく 涼しくなり夜が長くなるので夜更かししまいがちになります！   イライラや、気分の落ち込み、眠れない を感じる人は 食事や睡眠など...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ 毛穴クレンジングのモニターさん、たくさんご協力頂いております♡ 感動のビフォーアフター写真、続けて5つ載せていきますよ～♪ すごくないですか？！ 特殊な技術で角栓を浮かせて、その後しっかり吸引！！ 角栓がニョキニョキ出てくるので、ごっそり吸引できちゃ...

どうもこんにちは★磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ さて、10月5日に発行されるナチュラル秋冬号に、当店が掲載されることになりました～♪ 酵素ダイエットを12月までに始める方、”ナチュラルみたよ”でキャビテーション1回分プレゼントです！！ ぜひナチュラル秋冬号、見て下さ～い♡ では(^^)/

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(*^_^*) ここ最近、アイディールでは『毛穴クレンジングメニュー』を開発中！！ たった1回のサロンケアで、ここまで小鼻がキレイになりました！！ 左がビフォー、右がアフターです(^^)/ ちなみに60代の私の母の小鼻です！！ 水素パワーで汚れを浮かし、さらに特...

こんにちは！！磐田市エステサロンアイディールの大塚です☆ 最近、朝、夜涼しくなりましたね(T-T)秋を感じます！ 涼しくなってきたので体調にもお気をつけ下さいね(^^) 今日はそんな季節の変わり目に気をつけたいことをご紹介します。   肌荒れの原因は、体質や生活習慣色々あります。特に季節の変わり目は肌が荒れや...

こんにちは☆磐田市エステサロンアイディールの大塚です！！ 最近では、コロナで体温を測る機会が以前より増えたと思います。 せっかく測っても自分の体温が高いのか低いのか 分らない方もいるのではないでしょうか？ 今日は体温のあれこれ、夏でも多い低体温についてお伝えします。   では、平熱36.6～37.2℃ 低体温...