こんにちは(^^)/磐田市エステサロンアイディールの大塚です！ 今日の朝、とても風が強く冷たく思わず上着を出しました！ 最近、瞳さんの練習モデルで久しぶりにキャビテーションをしてもらいました。 岩盤浴マットに数分寝ていたら体の芯がぽかぽかになりとても気持ちよかったです♪ ダイエット頑張れそうです！！ 皆さんは、寒さ対策...

こんにちは磐田市エステサロンアイディールの大塚です(^^)/ 今日は、これから寒くなっていく中で保湿がとても大事な季節になります♪ 化粧品もたくさんありますが皆さんは何を求めますか？ お悩みは人それぞれあると思いますが、前にもお伝えしたかもしれませんが 『う、な、は、だ、け、つ』が大事になります。 うるおい、なめらかさ...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ さて10月までモニターさんを募っておりました、毛穴メニューですが、11月より正式にメニュー化することになりました！！ たった1回のサロンケアで、ここまで毛穴がきれいになります！ ケアの詳細としては、 ①水素クレンジングで汚れを浮かせて洗顔 ②魔法のロ...

こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ 先日のブログでもお伝えしておりましたが、11月より新しいスタッフが入ることになりました！！ 東京の大手エステサロンにて勤務経験のある、経験豊富なスタッフ、瞳（ひとみ）さんです☆ 実は、菅原の義理の姉になります☆ ぜひ下の名前で『瞳さん♪』って呼んであげてく...

こんにちは、磐田市エステサロンアイディールの大塚です(^^) 寒くなり、私自身食べたい浴がすごくてリバウンドを心配してしまいます。 昔の私ならきっと戻っていた体重。。。今はしっかり太っても元に戻ります！ 今日は、体重を維持している方法をお伝えしたいと思います！！ 1、体重を毎日測ること 朝、夜１回ずつ測ります！そうする...

こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの大塚です！ 秋から冬にかけて気候の変化とともに この季節は、女性ホルモンが乱れやすくなる時期です。 夏の疲れなどで、自律神経が乱れやすく 涼しくなり夜が長くなるので夜更かししまいがちになります！   イライラや、気分の落ち込み、眠れない を感じる人は 食事や睡眠など...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です( *´艸｀) この度、菅原よりお客様に大切なご報告です。 私事ではございますが、この度第一子を授かりました！！ １０月に入り、お客様に直接ご報告をさせて頂いておりましたが、改めてこちらのブログにてご報告をさせて頂きます。 接客中バタバタしていてご報告が出来なか...

こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です( *´艸｀) １１月のお休みは下記の通りです。   2020年11月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 3...

こんにちは☆エステサロンアイディールの大塚です！！ 食欲の秋、、、！！ 秋は、美味しい食材が多くついつい食べ過ぎてしまいませんか？     食べ過ぎてしまう以外にも秋が痩せにくい原因は 冬の寒さに備えエネルギーを溜め込もうとする時期になります。 普段から運動量が少なかったり、筋肉量が少ない場合 食べ...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ 毛穴クレンジングのモニターさん、たくさんご協力頂いております♡ 感動のビフォーアフター写真、続けて5つ載せていきますよ～♪ すごくないですか？！ 特殊な技術で角栓を浮かせて、その後しっかり吸引！！ 角栓がニョキニョキ出てくるので、ごっそり吸引できちゃ...