こんにちは☆エステサロンアイディール大塚です！ 夏は、一見汗をかいて痩せやすいように見える時期ですが 太りやすい時期でもあります！！ 原因と注意したいことをご紹介致します(^^)   夏は気温が高いため、体温維持のために使うエネルギーは 最小限になります。そのため冬に比べて基礎代謝量は 約1割低下してしまいま...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(*^_^*) 今日は新商品のご案内です！！ コロナ禍により、イベントや外出の機会が減ってしまった2020。。。 家にいれば食べることばかりで、気づいたら体重がとんでもないことに！！！ って悲鳴をあげていませんか？   それだけでなく、最近シワやたるみ...

どうもこんにちは！ 磐田市エステサロンアイディールの菅原です(*^_^*) 8月のお休みは下記の通りです。 2020年8月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ...

こんにちは☆磐田市エステサロンアイディールの大塚です！ 髪の毛は1日に何本抜けるか知っていますか？ 毎日80～100本は抜けると言われています。 髪の内側には、肌と同じようにメラニンがあり、ある程度の紫外線は吸収してくれますが 髪の表面にあるキューティクルはメラニンがありません。 髪は、内側より外側が焼けやすいのです。...

こんにちは☆磐田市エステサロンアイディールの大塚です！ 皆さん、美肌の条件うなはだけつって聞いたことありますか？ う・・・うるおい な・・・なめらかさ は・・・ハリ だ・・・弾力 け・・・血色 つ・・・ツヤ になります。 日頃の美肌に影響を与える生活習慣をご紹介します。 1，ストレス 物理的(気温、騒音) 科学的(大気...

こんにちは(*^_^*)磐田市エステサロンアイディールの大塚です！ 自分に必要な睡眠ってどれくらいだろう？と感じたことはありませんか？ 睡眠は、心と体を整えて充実した一日を過ごすために必要不可欠な存在です。 そこで一日の美容や健康にもよいとされる最適な睡眠時間をご紹介します！   1，最適な睡眠時間とは？ 美...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ 今日は肌荒れのお話です。 肌荒れをする方には共通点があり、そして美肌の方にも共通点があります。 エステティシャンとして9年目になる経験と知恵を、今日はあなたにお伝えします！ ◆美肌女子はやらない！自己流スキンケア ⇒無添加化粧品、オーガニック化粧品、...

こんにちは☆エステサロンアイディールの大塚です！ 暑い季節になると気になるメイクの脂浮きやテカリ。 汗、皮脂の分泌量が原因かもしれません。 汗の量が増えるのは仕方の無いことですが 皮脂の分泌が増えるとはどんなお肌状況だと思いますか？ 夏は、湿度も高く汗をかくためか肌は潤っていると勘違いしがちです。 強い紫外線と、エアコ...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ ここのところ、コロナ禍で毎日マスクをつけている方がほとんどだと思います。 マスクをしているせいで ・赤みがでるようになった ・ニキビが出現 ・頬のシミが目立ってきた ・肌がカサカサしてきた などといったお悩みが増えてくるマスク荒れ。 そもそも、なぜマ...

こんにちは☆磐田市エステサロンアイディールの大塚です！ 皆さん、体、お肌などお疲れではないでしょうか？ 女性の多くの不調は、女性ホルモンと関係しています。 特に女性ホルモンを不調と言えば生理前、更年期などありますが その女性ホルモンにとって酵素は、重要な働きをしています！ 酵素には、代謝酵素と消化酵素の2種類あります。...