未分類 | 浜松市野の産後ダイエット×肌質改善ならideal(アイディール)

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第2子妊娠のご報告と育休のお知らせ
こんにちは!アイディールの侑美です(*^_^*) 皆様に大切なご報告がございます。 平素ご来店頂いておりますお客様にはお伝えさせて頂いておりましたが... この度第2子を妊娠致しました!! 安定期と言われる5ヶ月を迎え、我が子は順調に育っております! 予定日は2024年4月29日でして、あと5ヶ月後くらいに生まれる予定...
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10月のお休み
こんにちは! 10月のお休みは下記の通りです!! 2023年10月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ■が定休日です。 10月も宜しくお願い致します(*^_^...
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7月のお休み
こんにちは♪磐田市エステサロンアイディールです! 7月のお休みは下記のとおりです。   2022年7月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ■が定休日です。 7...
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1月のお休み
こんにちは!エステサロンアイディールです(^^)/ 1月のお休みは下記のとおりです!!   2022年1月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ■が定...
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産まれました(*^O^*)
今日は令和3年3月3日ひな祭りですね★ 3が並んでいておめでたい感じがします(*^_^*) おめでたいと言えば、なんと侑美店長がついに 本日出産致しました!!! かわいいかわいい女の子です(^o^) 私にもついに、かわいい姪っ子ができて とっても嬉しいです♪ 私は5才と3才の娘がいるのですが、 今から女の子同士仲良く遊...
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【脱乾燥】私はこれで肌質変わりました!!
みなさんこんにちは(*^^*) 磐田市エステサロンアイディールの大塚です!!   この時期のお顔の水分足りてますか? マスクをするのが当たり前になってからもう1年くらい経ちますね! もちろん感染などに効果が持てますが、ずっと密着しているので マスクでお肌が擦れてお肌にとても負担が掛かってしまいます。 &nbs...
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ウォーキングで肌までキレイに!?
みなさんこんにちは(*^_^*)磐田市エステサロンアイディールの大塚です♪ この寒さで出かけるのも嫌になってしまいますが ウォーキングで肌までキレイになるって知っていましたか?   筋トレをがハードだと思う方はウォーキングから運動不足を解消させるのもいいですよ! 健康を維持するために手軽に始められるウォーキン...
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寒暖差疲労に負けない習慣
こんにちはエステサロンアイディールの大塚です! もうこんな寒いの無理です(T-T)去年より断然冷え込んでますね。。。 体を動かすのも辛いのに体が固まってます。。 体が重い、その疲れ寒暖差疲労からきているかもしれません。 自律神経によって人間の身体の機能は、コントロールされています。 その機能一つが体温ですが寒暖差が激し...
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冬に体重を維持する方法
こんにちは!磐田エステサロンアイディールの大塚です! 今週急に気温も冷たくなりましたね(T-T) 寒くて動きたくない日々が続きます(T_T) 冬と言えば、つい食べてしまう時期ですね。私自身ちょこちょこ食べてしまいます。。 そして寒くて動けないという悪循環!! そんな私が体重を維持している方法をご紹介いたします(^^) ...
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隠れ貧血って知っていますか?
こんにちは(^^)/磐田市エステサロンアイディールの大塚です! 皆さん、隠れ貧血って聞いたことありますか? もともと貧血持ちの人もいますが、貧血になったことがない人も 気づかないだけで貧血状態になっている可能性があります。 女性の4人に1人が隠れ貧血と言われています!! 自分は貧血でないと思っているかのしれませんが、も...
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