未分類 | 磐田のニキビ・シミ改善フェイシャルエステならideal(アイディール)

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7月のお休み
こんにちは♪磐田市エステサロンアイディールです! 7月のお休みは下記のとおりです。   2022年7月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ■が定休日です。 7...
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1月のお休み
こんにちは!エステサロンアイディールです(^^)/ 1月のお休みは下記のとおりです!!   2022年1月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ■が定...
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産まれました(*^O^*)
今日は令和3年3月3日ひな祭りですね★ 3が並んでいておめでたい感じがします(*^_^*) おめでたいと言えば、なんと侑美店長がついに 本日出産致しました!!! かわいいかわいい女の子です(^o^) 私にもついに、かわいい姪っ子ができて とっても嬉しいです♪ 私は5才と3才の娘がいるのですが、 今から女の子同士仲良く遊...
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【脱乾燥】私はこれで肌質変わりました!!
みなさんこんにちは(*^^*) 磐田市エステサロンアイディールの大塚です!!   この時期のお顔の水分足りてますか? マスクをするのが当たり前になってからもう1年くらい経ちますね! もちろん感染などに効果が持てますが、ずっと密着しているので マスクでお肌が擦れてお肌にとても負担が掛かってしまいます。 &nbs...
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ウォーキングで肌までキレイに!?
みなさんこんにちは(*^_^*)磐田市エステサロンアイディールの大塚です♪ この寒さで出かけるのも嫌になってしまいますが ウォーキングで肌までキレイになるって知っていましたか?   筋トレをがハードだと思う方はウォーキングから運動不足を解消させるのもいいですよ! 健康を維持するために手軽に始められるウォーキン...
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寒暖差疲労に負けない習慣
こんにちはエステサロンアイディールの大塚です! もうこんな寒いの無理です(T-T)去年より断然冷え込んでますね。。。 体を動かすのも辛いのに体が固まってます。。 体が重い、その疲れ寒暖差疲労からきているかもしれません。 自律神経によって人間の身体の機能は、コントロールされています。 その機能一つが体温ですが寒暖差が激し...
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冬に体重を維持する方法
こんにちは!磐田エステサロンアイディールの大塚です! 今週急に気温も冷たくなりましたね(T-T) 寒くて動きたくない日々が続きます(T_T) 冬と言えば、つい食べてしまう時期ですね。私自身ちょこちょこ食べてしまいます。。 そして寒くて動けないという悪循環!! そんな私が体重を維持している方法をご紹介いたします(^^) ...
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隠れ貧血って知っていますか?
こんにちは(^^)/磐田市エステサロンアイディールの大塚です! 皆さん、隠れ貧血って聞いたことありますか? もともと貧血持ちの人もいますが、貧血になったことがない人も 気づかないだけで貧血状態になっている可能性があります。 女性の4人に1人が隠れ貧血と言われています!! 自分は貧血でないと思っているかのしれませんが、も...
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冬肌トラブル!かゆみ肌からの卒業
こんにちは(^O^)磐田市エステサロンアイディールの大塚です! この季節になると、お肌乾燥だけでなく全身にかさつき むずがゆさを感じませんか?それは、乾燥からくるかゆみ肌です。 ひどい場合は、湿疹や不眠にもつながってしまう肌トラブルの一つです。 湿度が下がる冬の間、かゆみに悩まされるのは辛いですよね。 少しでもかゆみ肌...
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この時期、過食してませんか?
こんにちは!磐田市エステサロンアイディールの大塚です! 秋から冬にかけて気候の変化とともに この季節は、女性ホルモンが乱れやすくなる時期です。 夏の疲れなどで、自律神経が乱れやすく 涼しくなり夜が長くなるので夜更かししまいがちになります!   イライラや、気分の落ち込み、眠れない を感じる人は 食事や睡眠など...
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