ダイエット | 浜松市野の産後ダイエット×肌質改善ならideal(アイディール) - Part 4( 4 )

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8㎏やせた菅原が思う、ダイエットで一番大切なこと。
どうもこんにちは!磐田市エステサロンアイディールの菅原です(*^_^*) 突然ですが、菅原は7年ほど前、8キロ太ってました!! まずは衝撃のビフォーアフター写真をご覧下さい! ↑↑↑鎖骨が埋もれていました(>_<)あと、脂で顔がテカっているのが分ります。 一方、右側は結婚式のときの写真です(^^)/ フェイ...
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温活してみませんか?
  こんにちは!エステサロンアイディールの大塚です! 今日は、風が冷たかったので温活のお話です♪ 温活とは体を温める習慣を作ることです! 体の冷えが原因となってあらわれる頭痛や肩こり そんな症状を予防しませんか? 体が冷える理由は? 基礎代謝の低下 体の熱を作り出すことで1日あたりの消費エネルギー6~7割を占...
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食べたものを速攻分解☆大人気リフレッシュ10%OFF
どうもこんにちは☆磐田市エステサロンアイディールの菅原です。 当店ではもう大人気!リフレッシュのキャンペーンがはじまります♪ 個数限定20個!! 10%OFFキャンペーン☆ 5,940円 から 10%OFF♡    酵素そのものの分解力で、炭水化物・たんぱく質・脂質すべてを一気に分解してくれるサプリです。 驚...
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オプション半額サービス開始!!
どうもこんにちは☆磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ 今日はお得なサービスのお話です!! 4月より、平日昼間限定でオプションメニュー半額サービスをスタート致しましたが、大変ご好評を頂きました♡ 5月~7月は ・日曜日も ・どの時間も オプションサービス半額となります!! ※下記、”平日14時まで限定”と...
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アレルギーの改善方法
こんにちは☆エステサロンアイディールの大塚です! 今日は、今時期の花粉など、アレルギーに関するお話です!!! 皆さんアレルギーはありますか? 私は、花粉にハウスダストに喘息に~と言い出したらキリがないくらいです(T-T) この時期になるとくしゃみは止まりませんし、化粧も崩れますし乾燥で顔も痒くなります。。 そんな憂鬱を...
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コロナに負けるな!身体の免疫細胞の7割が○○にあるという事実!
どうもこんにちは!磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ 最近テレビをつけると、コロナのニュースがたくさん報道されていますね。。。 イタリアではたくさんの方が亡くなっているそうです。 1年前、菅原は新婚旅行でイタリアを訪れていました。ほんの1年前です。とても胸が痛みます。 現状コロナに効く薬がないということ...
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50代のダイエット!-7.3㎏減に成功♡
どうもこんにちは!磐田市エステサロンアイディールの菅原です!! 今日はダイエットのお話です。 当店のお客様で、50代のお客様がいらっしゃるのですが、 なんと!! 去年の10月からダイエットを始められて、なんと-7.3㎏減!! 50代といっても、とてもお若くて30代くらいに見えるお客様♡ では早速、その気になるビフォーア...
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商品発送サービス、スタート!!
どうもこんにちは!磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ タイトルの通り、今日は商品の配送サービス開始のお話です!! ありがたいことに、現在たくさんのお客様にアイディールをご利用頂いております。 美肌改善、育毛、そしてダイエットで通って頂いてる方などにとっては、お使い頂く商品は消耗品になります。 ・もうすぐ...
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むくみの対処法
こんにちは!エステサロンアイディールの大塚です! 今日は、むくみのお話です。 日々生活をしている中で【むくみ】に悩まれ居てる方が多いと思います。 特に寒い冬は、動かなくもなるのでむくみやすくなりますよね。 まず、人間の60パーセントから70パーセントは水分で出来て居ます。 が、冷え固まってしまうと体内の循環も悪くなりま...
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6ヶ月で-7㎏達成しました♡
こんにちは!エステサロンアイディールの大塚です(^^)/ 今日は、私が何をして7㎏痩せたのか紹介させて頂きます!! 去年の7月からダイエットを開始してまず、食生活の改善からスタートしました。 基本的に1回の量は多くないのですが、パン、揚げ物、お菓子が大好きだったので 量ではなく食べる物に気をつけていきました。 朝は、消...
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