こんにちは！磐田市エステサロンアイディールの大塚です(^^)/ ↓↓肌の乾燥が気になる方必見！！です↓↓ 【乾燥】はほぼ全てのトラブルの原因となる怖いものです。 ひどく乾燥してしまうと痒みや痛みを引き起こします。   肌を守るためにクリームなどを塗布することも大事ですが、塗る時間が大事です！！！ 多くの方がお...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ さて何日か前に、当店スタッフまみさんが6㎏痩せたブログを書いたのですが、かなり反響を頂きました！！ 半年でー6㎏という、ゆるゆる酵素ダイエット。 実はまみさん、当店既存メニューの2週間の酵素ファスティングもやりました。 ダイエットどうでしたか！？と感...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ 今日はダイエットのお話です！！ 当店スタッフまみさん、当店で働き始めて半年が経ちました。 そして！！なんと！！ついに！！ 6キロ痩せました～！！ 驚きのビフォーアフターはこちら☆彡 ＜2019年　7月＞ ＜2020年　1月＞ いかがですか？(^^)/...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ アイディールでは、キャビテーションメニューを4月よりリニューアル予定です！！ 超音波の力で脂肪を瞬時に溶かし、部分痩せを叶える人気のメニュー。 しかし、これまでデメリットもありました。 それは、冷え性の方は結果が出にくいということ。 キャビテーション...

どうもこんにちは☆磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ 明けましておめでとうございます！本年も宜しくお願い致します☆ 年末年始は飲み食いが多く、お肌やボディに影響がでてしまった、、、、という方、非常に多いと思います(>_<) そんな悩みをリセットするために、アイディールでは新春初売りセールをや...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です( *´艸｀) 今日は代謝のお話です。 人は皆、年齢を重ねる毎に代謝が落ちていきます。 女性も男性も、同じです(>_<) 代謝が落ちると......... ・太りやすくなる ・肌のハリが衰える ・むくみやすくなる ・疲れやすくなる などといった症状が...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ 今日は食べ物のお話です！！ だんだん気候も寒くなってきて、冷える季節となりましたね。。。 冷え性の方もそうでない方も、これからますます身体が冷えるようになってきます。 そんな冬は、ぜひ身体を温める食事をとって頂きたいと思います！！ ちなみにあなたは今...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ 今日は『発酵食品』のお話です。 ”痩せにくい体質の人は、身体の中の酵素の数が少ない！”ということを前回のブログでお伝えさせて頂きました。 そのため、酵素を積極的にとりましょう！ということなのですが、酵素は下記の食べ物から摂取することができるんでしたよ...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ さてこれからダイエットをする方に知っておきたい豆知識。 あなたは、体重の40％を占めている身体の部位をご存じですか？ これを知っているのと知らないのとでは、ダイエットが成功するかしないかに関わってきますので是非知っておいてもらいたいです(^^)/ 体...

どうもこんにちは！磐田市エステサロンアイディールの菅原です(^^)/ 今日は砂糖のお話です！！ さて、あなたは1日にどのくらい砂糖を食べているか考えたことはありますか？ そもそも、砂糖はどのくらいが適量なのでしょうか？ 実は、1日の摂取量として『体重の2分の1グラム』が適量と言われています。 例えば50キロの人だったら...